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Mes tarifs sont indiqués sous chaque prestation dans l’onglet mes services.

J’accepte lors de nos séances à distance le versement bancaire, paypal ainsi que les chèques encaissés avant toute séance. En cabinet les espèces sont également acceptées.

Les sessions se déroulent par conférence vidéo, téléphone ou au cabinet selon ce qui vous convient le mieux. J’utilise la plate-forme Zoom pour les rendez-vous vidéo. Grâce au coaching en ligne, je vous offre cette flexibilité et ce confort accueillant tout en répondant à vos demandes.

Mon cabinet se situe à Royan, proche du secteur La Rochelle et Rochefort (17).

Oui. Toutes les sessions peuvent se dérouler en français ou en anglais.

Il est possible de prendre rendez-vous en passant par la plateforme terapiz sans me contacter au préalable. Néanmoins, je reste joignable par mail anaispouchain@outlook.fr ou SMS/whatsapp +33 7 82 53 29 86 pour répondre à vos questions et vous rassurer.

Je recommande idéalement de prendre contact avec moi par mail avant le rendez-vous. Ainsi, je peux m’assurer que la demande relève des compétences de mes pratiques et prodiguer une séance sur-mesure. Cette première approche vous permettra alors d’avoir une idée de ce à quoi ressemble une séance avec moi, et vous laisser le choix de poursuivre le travail. Les sessions sont disponibles dans le monde via vidéo conférence ou certains jours en personne dans le cabinet d’Anaïs situé à Saujon (17600), proximité de Royan.

Je suis passionnée par mon travail. Aider autrui à (dé) couvrir et (re) réclamer son pouvoir est un accomplissement commun. De plus, je pratique ce que j’enseigne ; les outils que j’utilise m’ont aidés dans mon propre cheminement en tant que patient et praticien – tout ne se trouve pas dans les manuels.

Je crois que chaque personne a le droit d’être vue, entendue et aimée. Je crois que chacun a une histoire à partager et à en faire quelque chose qui lui permettra de s’épanouir pour le reste de sa vie. De plus, je crois que le parcours de guérison n’est pas linéaire et que chacun a ses expériences uniques. Par conséquent, créer un programme «taille unique» ne m’a jamais semblé valorisant. Dans le cadre de mon champ de pratique et de ma grande bibliothèque de ressources, nous créons un programme qui vous convient spécifiquement. Néanmoins, je vous encouragerai et vous mettrai au défi à chaque étape du chemin jusqu’à ce que vous soyez prêt à prospérer par vous-même et à vous éveiller à qui vous êtes vraiment. La guérison prend du temps, il faut de l’amour, de la responsabilité, de la compassion, et il faut être tenu dans un espace sacré par un autre qui prendra soin de vous en cours de route. Vous méritez d’être tenu et soutenu dans ce voyage vers votre vrai moi.

Avant ou pendant la première séance, vous recevrez un contrat afin d’assurer votre sécurité en tant que client ainsi que la mienne en tant que thérapeute. Il décrit ma responsabilité en tant que praticienne ainsi que votre engagement. Il est de votre responsabilité de vous assurer que cet accord soit signé.

MOI AUSSI. Pendant de nombreuses années, j’ai caché au monde mes peurs, mes faiblesses, mes doutes. Je sais donc aujourd’hui, par expérience, qu’il faut beaucoup de courage et d’honnêteté pour demander de l’aide ; cela ne vous rend pas moins capable, moins indépendant, moins fort ou moins digne. Demander de l’aide signifie simplement que vous reconnaissez votre humanité – quelque chose que nous partageons tous. La vulnérabilité est courageuse.

C’est un sentiment normal que je vous invite à accueillir en premier lieu. Se sentir nerveux signifie que vous êtes au bord de quelque chose de nouveau. Quelque chose qui a le potentiel de changer la trajectoire de votre vie. Lorsque vous faites le choix d’investir consciemment dans votre guérison, votre croissance et votre développement, vous faites quelque chose de vraiment courageux. Vous vous dites que vous êtes prêt à essayer de nouvelles choses, à demander de l’aide, à prendre la responsabilité de participer activement à la création de votre vie. N’oubliez pas qu’investir dans votre santé et votre bien-être est le meilleur investissement que vous puissiez faire. Parce que c’est VOTRE vie et c’est à VOUS de la créer aussi mémorable et joyeuse que possible.

Dans mes sessions, je travaille toujours de manière holistique et utilise des techniques de psychologie, de coaching mental, et de pratiques anciennes telles la médecine alternative et la philosophie. En tant que coach holistique, j’utilise une approche inclusive combinant le corps, l’âme et l’esprit et leur connexion tridirectionnelle. Au cours de mes séances, je coache et éduque, responsabilise et vous aide à créer un (nouveau) style de vie sain de l’intérieur. Une approche holistique se concentre sur «l’être tout entier»: Ton esprit Avec cette partie, nous nous concentrerons sur les techniques psychologiques holistiques en utilisant des outils tels que la pleine conscience, le shadow work, (…) .