à propos

Anaïs Pouchain est une coach diplômée, spécialisée en neurosciences, physique quantique, épigénétique, neurogenèse, ainsi qu’en régulation émotionnelle par la remédiation cognitive (RNCP Niv.6), Maître Praticienne en Hypnose et praticienne en Breathwork, elle utilise le plein potentiel du cerveau grâce à l’état de conscience modifié que permettent ces pratiques. Passionnée par l’approche globale de l’holisme, elle est la CEO d’Hypnobreath, méthode unique intégrant l’hypnose, le breathwork et le coaching dans une seule et même pratique.

Sa mission est d’inspirer les autres à libérer leur plein potentiel et à vivre leur vie de rêve. Avec un profond engagement à donner aux autres les moyens de devenir la meilleure version d’eux-mêmes, Anaïs croit que la transformation est possible pour tout le monde. Elle s’efforce d’inspirer les autres à récupérer leur pouvoir, entrer dans leur vérité et vivre vers leurs rêves.

Certifiée et enregistrée par Psynapse, Breathe in Paris, National Guild of Hypnotists, le conseil Européen du Coaching, du Mentorat et de la Supervision, International Practitioners of Holistic Medicine, The complementary medical association, Centre of cpd excellence, Academy of modern applied psychology, Serenity coach institut, World hypnosis Organization, Federation française d’hypnose et thérapies brèves.  WHO 21748 / SIRET 85299365800016

SA SIGNATURE

Certains des sujets préférés d’Anaïs gravitent autour de la manifestation, vivre la vie de ses rêves, la pleine conscience, la méditation, l’intuition, créer l’abondance, la passion, l’équilibre de vie, atteindre ses objectifs, comprendre sa mission de vie, l’amour de soi et briser ses croyances limitantes.

Son HISTOIRE, son POURQUOI

Je n’ai pas toujours été dans la santé, la joie, l’amour de soi, les soins personnels et la compassion envers moi-même. Il y a quelques années à peine, vous auriez pu me trouver dans un tout autre état physique et d’esprit ; conduite par la peur, l’exigence et l’autodestruction.

J’ai longuement entretenu ce chemin destructeur. Dans ma « vie passée » j’étais maquilleuse professionnelle ; perdant mon esprit dans la superficialité, la luxure et l’image pour éviter de rester assise avec moi-même, à travailler dans la quête d’une approbation infinie. Le surmenage, l’alimentation et l’auto–sabotage étaient ma solution miracle, je faisais face à des crises de panique et mon anxiété me permettait en moyenne quatre heures de sommeil par nuit. Vivre comme ça n’était qu’une question de temps avant que mon corps épuisé et délabré ne cède.

En plus de la FATIGUE surrénalienne, des niveaux élevés de mercure, de graves déséquilibres hormonaux, la dépression, l’anxiété, des troubles de l’alimentation, de nombreuses carences en vitamines et minéraux, SIBO, urticaire, acné adulte, mon corps me criait d’arrêter. Il m’envoyait des SIGNES avant-coureurs rouges et brillants indiquant qu’il en avait assez. Ma vie était en désordre et j’avais l’air d’un désordre.

Après de nombreuses années à circuler de manière fantomatique entre les hôpitaux et le corps médical, un déclencheur d’ordre vital m’a confronté à la réalité. J’étais enfin prête à me retrouver de la manière la plus sincère en créant une vie pour laquelle je m’efforçais depuis toujours, laissant derrière moi mes nombreux combats contre la maladie.

Durant ce cheminement vers la découverte de soi, j’ai étudié la psychologie, le coaching, les neurosciences, la physique quantique et tous sujets liés de près ou de loin au développement pour en savoir plus sur notre fonctionnement.

J’ai réalisé que je devais reprendre le contrôle de ma santé, de ma vie et de mon bonheur pour vivre ma vie de rêve.

Tout au long de mon chemin de vie, j’ai réalisé à quel point celle-ci était déséquilibrée dans tous les domaines et que je cherchais toujours à l’extérieur plutôt qu’à l’intérieur le bonheur, l’acceptation et l’approbation. J’éprouvais des hauts et des bas émotionnels extrêmes me menant à faire constamment les montagnes russes. Lorsque j’ai décidé de reprendre le contrôle de ma vie et m’en sortir, cela a fini par déclencher une pensée en moi : Si je me sentais comme ça, combien d’autres personnes doivent être aux prises avec la même chose  ?

Sa MISSION à travers VOUS

Je suis fascinée par l’énergie qui émane d’un accompagnement personnalisé dans la création d’une vie plus consciente. Ma mission est de vous aider à (re) découvrir votre vrai moi en vous reconnectant à votre sagesse innée, à revenir à la raison et à trouver cette lumière en vous qui a toujours et sera toujours là. Il s’agit d’être responsable de votre propre vie et de vous prendre en charge pour créer la vie que vous méritez de vivre.

J’ai hâte de vous connaître et de connaître votre histoire.